Хочешь быть лучшим – тренируйся с лучшими!

Единоборства
Функциональные тренировки
Йога
Тренажерный зал
Кардио зона

Что такое
академия

Клуб «АКАДЕМИЯ» - это первый на Дальнем Востоке клуб, направленный на многофункциональное развитие человека.
Описание Единоборства Функциональные и силовые тренировки Йога Расписание Описание тренировок

Клуб в центре города с удобной парковкой, просторными залами, профессиональными тренерами, комфортными раздевалками и спортивным баром.

Весь функционал и единоборства в одном месте. Для вашего развития в клубе работает высококвалифицированный тренерский состав.

Аффилированные (сертифицированные) тренера по кроссфиту, не позволят вам сдаться раньше времени и раньше своих возможностей.

Тренера по единоборствам являются лучшими бойцами панкратиона, действующими чемпионами и мотивируют на результат собственным примером.

Тренера по йоге имеют многолетний опыт практики и преподавания йоги различных направлений.

Академия – это новый формат проведения тренировок, отличающийся от привычных занятий! Групповые тренировки по функциональному тренингу и йоге проходят исключительно в мини-группах до 15 человек. Тренировки по единоборствам до 30.

Занятия единоборствами дает мышечный тонус , жизненную силу и развивает силу воли. Улучшает моральное и физическое состояние, помогает снять психо-эмоциональный стресс. С каждой тренировкой ты преодолеваешь себя, свои страхи, комплексы, ты побеждаешь себя!

Какое бы направление вы не выбрали: ММА, Grappling, тайский бокс. Единоборства - это Ваш путь к победе!

На втором этаже нашего клуба зона кроссфита, силовых тренажеров и кардио.

Тренировки Кроссфит это целый комплекс высокоинтенсивных упражнений, направленных на развитие не только мускулатуры , но и тренировки сердечной мышцы и дыхательной системы и общей выносливости организма. Популярность кроссфита сложно переоценить, ведь эти тренировки помогают каждому человеку независимо от пола и возраста

Для вас все необходимое оборудование от блочных тренажеров до штанг и гантелей, от гирь до слэм- и медболов, от силовой рамы до канатов и гимнастических колец.

Дорожки, эллипсоиды, велотренажеры, гребля – полный комплекс кардио тренажеров.

Спортивный клуб «Академия» позволяет подойти к формированию и развитию личности со многих сторон. Йога это универсальный инструмент, который может быть как основным средством развития личности, так и дополнительным. Йога отлично сочетается с единоборствами, кроссфитом и силовым тренингом.

Попробуйте разнообразить свои тренировки, подключив класс йоги и Вы удивитесь как обогатится Ваша практика, сколько нового Вы узнаете о своем теле и его возможностях. Каким образом можно тонко настроить свой организм чувствовать потребности тела, укрепить свой дух, обрести душевное равновесие и гармонию.

Позвольте себе немного йоги!

Для Вас в нашем клубе три вида Йоги:
Айенгара
Йога 23
Йога Антигравити
Понедельник - вторник Среда - четверг Пятница, суббота, воскрсенье
ПН     ВТ  
FIGHT FUNCTIONAL YOGA FIGHT FUNCTIONAL YOGA
10:00 10:00-11:00 ММА жен Никита   10:00-11:30 АЙЕНГАРА Екатерина   10:00-11:00 КРОССФИТ Денис
11:00   11:00-12:00 КРОССФИТ Георгий      
12:00           12:00-13:30 ЙОГА 23 Оксана М
13:00       13:00-14:00 ММА жен Евгений  
14:00          
18:00 18:00-19:00 ММА жен Николай        
18:30       18:30-19:30 ММА + Дмитрий К  
19:00 19:00- 20:30 MMA Рустам   19:00-20:30 АЙЕНГАРА Екатерина   19:00-20:00 КРОССФИТ Денис 19:00-20:30 ЙОГА 23 Оксана М
19:30       19:30-21:00 ММА Евгений  
20:00 20:00-21:30 GRAPPLING Сазонов Дмитрий 20:00-21:00 КРОССФИТ Ксения      
20:30     20:30-22:00 АНТИ-ГРАВИТИ Екатерина    
СР     ЧТ  
FIGHT FUNCTIONAL YOGA FIGHT FUNCTIONAL YOGA
10:00 10:00-11:00 ММА жен Никита        
11:00     11:00-12:30 АЙЕНГАРА Екатерина   11:00-12:00 КРОССФИТ Денис
12:00   12:00-13:00 КРОССФИТ Георгий       12:00-13:30 ЙОГА 23 Оксана М
13:00       13:00-14:00 ММА жен Евгений  
14:00          
18:00 18:00-19:00 ММА жен Николай        
18:30       18:30-19:30 ММА + Дмитрий К  
19:00 19:00-20:30 GRAPPLING Сазонов Дмитрий 19:00-20:00 КРОССФИТ Ксения 19:00-20:30 АЙЕНГАРА Екатерина   19:00-20:00 КРОССФИТ Василий 19:00-20:30 ЙОГА 23 Оксана М
19:30       19:30-21:00 ММА Евгений  
20:00 20:00-21:30 ТАЙСКИЙ БОКС Малик 20:00-21:00 КРОССФИТ Влад     20:00-21:00 КРОССФИТ
20:30     20:30-22:00 АНТИ-ГРАВИТИ Екатерина    
ПТ     СБ     ВС
FIGHT FUNCTIONAL YOGA FIGHT FUNCTIONAL YOGA FUNCTIONAL
10:00   10:00-11:00 КРОССФИТ Денис        
11:00     11:00-13:00 АНТИ-ГРАВИТИ Екатерина      
12:00           12:00-13:30 ЙОГА 23 Оксана М
13:00             13:00-14:00 КРОССФИТ Влад
14:00         14:00-15:00 КРОССФИТ Денис  
18:00 18:00-19:00 ММА жен Николай          
18:30            
19:00 19:00- 20:30 MMA Рустам   19:00-20:30 АЙЕНГАРА Екатерина      
19:30       19:30-21:00 ММА Евгений    
20:00 20:00-21:30 ТАЙСКИЙ БОКС Малик 20:00-21:00 КРОССФИТ Влад        
20:30     20:30-22:00 АНТИ-ГРАВИТИ Екатерина      
  • MМА (mixed martial arts) - это боевые искусства, которые представляют собой сочетание множества направлений, техник и школ единоборств. Стиль характеризуется полным контактным боем, с применением ударной техники и борьбы и в стойке, и в партере (лёжа). В этом виде спорта разрешается бить лежачего, и руками, и ногами. На тренировках по ММА отрабатывается как ударная техник, так и приемы борьбы. Занимаясь ММА, человек тренирует своё тело на максимум. Все движения становятся точными, контролируемые в совершенстве. Мышцы становятся как камень. Выносливость невероятная. Реакция молниеносная. Сила воли и духа - непобедимыми.
  • MМА+ - это смешанные единоборства для тех, кто всегда мечтал заняться ММА, но не мог решиться. Данная программа тренировок подходит для любого уровня подготовки как для новичков, так и для бывших спортсменов. В отличие от ММА, тренировки по ММА+ проходят в режиме «light» (полный контакт исключен).
  • MМА+ - это смешанные единоборства для тех, кто всегда мечтал заняться ММА, но не мог решиться. Данная программа тренировок подходит для любого уровня подготовки как для новичков, так и для бывших спортсменов. В отличие от ММА, тренировки по ММА+ проходят в режиме «light» (полный контакт исключен).
  • ГРЭППЛИНГ — это исключительно умный вид борьбы, где решающее значение имеет не грубая сила и функциональная форма, а прежде всего технический арсенал спортсмена. Грэпплинг развивает чувство баланса, распределение собственного веса и веса партнера во время схватки за счёт рычагов и перемещений, мышление спортсмена должно быть открыто для своевременного реагирования на действия соперника. Уникальность этого вида борьбы заключается в том, что каждый может себе позволить заниматься грэпплингом, не зависимо от возраста и физических кондиций.

  • ТАЙСКИЙ БОКС (МУАЙ-ТАЙ) — это вольный бой «восьми конечностей», в нем разрешены удары руками, ногами, локтями, коленями. А также разрешена работа в клинче и сваливания. Муай — тай считается одним из самых жестких боевых искусств. Основой тренировок тайского бокса является бой в разных формах: бой с тенью, работа на снарядах, набивка ударных частей тела, спарринги, отработка всяческих техник в паре. Всё это направлено исключительно на эффективность, а не на красоту тайского бокса.

    Тайский бокс — это эффективная система боя, которая поможет вам наработать мощные и эффективные удары, придаст уверенности в себе и укрепит ваш характер.

  • КРОССФИТ — это новое и популярное направление в фитнесе. Специфика кроссфита не имеет конкретной специализации, это некий «коктейль» из тяжелой атлетики, гимнастики, бега, гиревого спорта, упражнений с собственным противовесом. Все это вносит разнообразие и эффективность в тренировочный процесс.

    Основной смысл — короткие, высокоинтенсивные тренировки.

    Кроссфитом может заниматься совершенно любой человек, с разным уровнем физической подготовки.

  • Йога айенгара — в практике йоги-айенгаре основное внимание уделяется правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Йога-айенгара может быть использована в лечебных целях.

  • Йога-антигравити благотворно влияет на общее состоящие человека: способствует улучшению кровообращения, а благодаря этому происходит обновление и омоложение организма, уменьшается количество морщин и улучшается цвет лица. Благодаря перевернутым позам улучшает кровоснабжение головного мозга, а, следовательно, улучшается память, повышается концентрация внимания и проходит бессонница.

    Регулярные занятия позволяют:

    • Повысить иммунитет
    • Омолодить организм и улучшить работу внутренних органов
    • Обеспечить регенерацию костных тканей
    • Улучшить работу щитовидной железы
    • Гармонизировать функционирование эндокринной системы
    • Развивать вестибулярный аппарат
    • Cтабилизировать работу нервной системы
    • Наладить функционирование пищеварительной системы
    • Усилить кровообращение верхней части тела, что позволяет избавиться от морщин.
  • Йога 23 — система тренировок отличается большим разнообразием тренировочных техник, позволяет решать широкий спектр задач общеразвивающего, реабилитационного и терапевтического характера. За счет обилия различных вариаций техник начальных уровней сложности дает возможность разрабатывать тренировочные программы для начинающих, для лиц с ослабленным физиологическим функционалом и различными фунциональными и органическим нарушениями.

    Йога 23 не имеет противопоказаний, так как особое внимание уделяется именно безопасности практики.

    Занимаясь данной разновидностью йоги вы несомненно сможете повысить качество своей жизни.

Преимущества

Команда академия

Единоборства Кроссфит Йога Тренажерный зал
  • Дмитрий Коньков

    Президент Дальневосточной федерации панкратиона.

    Кандидат педагогических наук, Основатель смешанных единоборств на Дальнем Востоке.

  • Сазонов Дмитрий

    МС Самбо

    МС Дзюдо

    Президент Дальневосточной Федерации Грэпплинга ADCC

    Главный судья боев панкратиона

    Вице президент ДВ федерации панкратиона MFP

    Главный тренер ДВ федерации панкратиона

    Победитель международных турнир по Дзюдо

  • Рязанов Евгений

    МС по кикбоксингу

    Чемпион России по кикбоксингу.

    Финалист кубка Мира по кикбоксингу.

    Чемпион ДВФО по современному панкратиону среди профессионалов.

    Неоднократный победитель международных турниров по современному панкратиону.

  • Богатырев Рустам

    Многократный победитель международных турниров по современному панкратиону

    Один из лучших бойцов в полусреднем весе

    КМС по рукопашному бою

    КМС по самбо

  • Хаджематов Малик

    Чемпион Узбекистана по Тайскому боксу

  • Ли Виталий Петрович

    Президент дальневосточной Федерации по Таеквандо

    Тренер международного уровня

  • Владислав Саянов

    Тренер ДВ Федерации Панкратиона

    КМС по Дзюдо

    Чемпион ДВФО по каратэ

    Призер Кубка России по каратэ

    Многократный победитель международных турниров по панкратиону

  • Янчук Никита

    Чемпион всероссийских турниров по Кудо и Кикбоксингу

    Победитель международных турниров по Кикбоксингу среди профессионалов

    КМС по ММА

  • Тивоненко Василий

    Сертифицированный тренер CrossFit Level 1 Trainer

    Один из основателей CrossFit в Хабаровске

    Персональный тренер FPA

  • Шигапов Георгий

    Сертифицированный тренер CrossFit Level 1 Trainer

  • Денис Баранов
    Сертифицированный тренер CrossFit Level 1 Trainer Персональный тренер FPA
  • Рогальский Владислав

    Сертифицированный тренер CrossFit Level 1 Trainer

  • Алексей Соснин
    Преподает Йогу Айенгара с 2008г. Ведет методическую работу по подготовке преподавателей йоги.
  • Мешковская Екатерина

    Инструктор Йога Айенгара

    Инструктор Йога-Антигравити

  • Чунчаев Владлен

    Координатор тренажерного зала

    Персональный тренер

  • Кочура Олеся

    Многократная абсолютная чемпионка турниров по бодибилдингу и фитнесу на Дальнем Востоке

    Персональный тренер

  • Ксения Кадинская

    Чемпионка Дальнего Востока по Фитнес Бикини

    Персональный тренер

    Тренер по Кроссфит

  • Стас Кадинский

    Сертифицированный тренер в направлении «Снижение веса за счет жирового компонента»

    Персональный тренер

  • Авдеев Артем

    КМС по пауэрлифтингу

    Персональный тренер

Купить карту

ФИО* Телефон*

Контакты

Адрес клуба

г. Хабаровск, Ул. Калинина 8

Телефон

464-999

academydv27@gmail.com

academydv27
Посмотреть на карте Хабаровска
Наверх ↑